Odvaha byť sama sebou
Strach byť sama sebou
Keď som bola dieťa, veľmi som túžila byť neviditeľná. Vytŕčanie z davu ma desilo. Nechcela som, aby si ma niekto všimol. Pretože ak by si ma niekto všimol znamenalo by to, že zistí kto skutočne som. A to ma desilo. Desila ma predstava, že prídem o všetko a všetkých. Bála som sa odvrhnutia. Podnikala som rôzne kroky, aby som zapadla, zaradila sa. Požičiavala som si pekné oblečenie od kamarátok, ktoré som doma nemala.
Dokonca som presvedčila svoje spolužiačky, že máme doma telefón, ktorý sme samozrejme nemali. Dohodla som sa kamarátkou Kristínou, ktorej som skutočne dôverovala a cítila som, že jej jedno čo máme a čo nie na zaujímavom pláne. Kristína vedela, že moji rodičia nám takmer nič nemôžu kúpiť. Otec veľmi pil a do práce veľmi nechodil. Mama pracovala vo fabrike, kde dostávala len minimálny plat. S Kristínou sme si dohodli nasledovný plán. Mám zistiť kedy mi chce kamarátka, ktorú som presvedčila, že telefón máme volať a vtom čase sa nachádzať u Kristíny, ktorá mi dovolila poskytnúť ich domáce číslo na pevnú linku za svoje. A ono to fakt vyšlo.
Počas dospievania i v dospelosti som si mnohokrát privlastňovala veci, ktoré mi skutočne nepatrili, len aby som sa cítila prijatá. Prijatá rodičmi, aby som sa mohla kamarátiť s ich deťmi, prijatá svetom, ktorého som sa tak veľmi bála. Stratila som pritom mnoho skutočných priateľov, ktorí ma mali radi takú aká som. Potreba byť niekým iným však bola silnejšia.
Odvaha byť sebou
Byť sama sebou, pre mňa nepripadalo do úvahy. Brala som to ako trest. Zradu, ktorá na mne bola vykonaná neprávom.
Moju podstatu som začala po prvý raz vnímať inak v období, keď bol môj prvý syn čerstvo na svete. Začala som sa obracať do svojho vnútra. Skúmať, prečo mám ekzémy, prečo necítim bezbrehú lásku, k svojmu dieťaťu. Tieto otázky sa časom preformulovali na:
Kedy to vzniklo?
Čo je koreňom toho čo sa mi deje na fyzickej i mentálnej úrovni?
Prostredníctvom postupného sebapoznávania začali postupne prichádzať odpovede. Odpovede na nevypovedané otázky, nespracované emócie, traumy. Koreň zväčša pochádza z detstva. A prichádzajú dodnes. Dnes má môj prvý syn 7 rokov a druhý 3 roky. Počas obdobia odkedy sú na svete si postupne dovoľujem byť opäť sama sebou. Niekedy mi to ide skvelo inokedy ako v lete na sánkach. Dennodenne mi na mojej ceste pomáhajú rôzne nástroje a rituály.
Sila komunity
Dnes mám v živote okolo seba ženy, ktoré sú mi obrovskou inšpiráciou a vzájomne sa podporujeme. Sú medzi nimi ženy z môjho rodného mesta, s ktorými som sa priatelila od detstva, Aj keď sa vídame pár krát do roka, predstavujú pre mňa bezpečný prístav zdieľania a podpory. Keď mal môj starší syn 2 roky pripojili sme sa tiež v Nitre, do komunity rodín, ktoré spolu trávili čas 4 dni v týždni. Zväčša sme boli v zložení: matky a deti a tiež platení sprievodcovia, ktorí nám pomáhali s ratolesťami. Naši muži zväčša trávili čas v práci. Niektoré z týchto žien sa stali mojimi blízkymi priateľkami s ktorými sa vídam dodnes. Niekedy v tomto období som absolvovala akreditovaný inštruktorský kurz jogy a neskôr špecializáciu pre tehotné ženy. Aktuálnu ponuku nájdeš tu:
https://amarucentrumzdravia.sk/pre-zenu/tehotenstvo-vnimavo/
https://amarucentrumzdravia.sk/pre-zenu/sebavedoma-zena-po-porode/
https://amarucentrumzdravia.sk/pre-zenu/terapia-cesta/
Medzičasom som sa venovala taktiež akreditovanému terapeutickému programu metódy Cesta podľa Brandon Bays https://www.brandonbays.sk/o-metode/ . Po jeho úspešnom absolvovaní a odovzdaní prípadových štúdií som sa stala terapeutkou metódy Cesta: https://www.brandonbays.sk/terapeuti/martina-ballonova/. Počas tejto cesty Cestou som spoznala neskutočne veľa úžasných ľudí. Pár z nich tvorí môj okruh bezpečného prístavu dodnes.
Podpora a povzbudenie
Nie život sa nestal razom ružovou záhradou. Iba mám pocit, že všetky tieto zásadné udalosti ma nasmerovali hlbšie k sebe. K odvahe byť svojou. Pretože aj vďaka komunite ľudí, ktorých súčasťou som sa cítim videná, počutá a prijatá. Podpora, v ktorej cítim, že je absolútne v poriadku byť sama sebou a vytŕčať z pomyselného davu je skvelé.
Sila komunity je pre mňa kľúčová v pokračovaní na mojej životnej púti, cestou nevyšliapanou inými. Pocity osamelosti, strachu z vyčlenenia, potreba byť takou akú ma chcú iní, potreba nerobiť chyby je tu stále. Viem však, že v týchto chvíľach je úplne v poriadku dovoliť si cítiť čokoľvek, byť k sebe láskavá a požiadať o pomoc ak treba. Dnes som si istá, že toto všetko je prejav OBROVSKEJ ODVAHY.
Najdôležitejším poznaním sa mi javí vedomie, že základným stavebným kameňom mojej komunity som v prvom rade JA.
Mojou túžbou je nech ma naďalej sprevádza ODVAHA BYŤ SEBOU, ODVAHA MAŤ SA RADA, BEZ OHĽADU NA TO AKÝM TEMNÝM ÚDOLÝM PRÁVE PRECHÁDZAM.
Žena si jedinečná a báječná.
♥
Láskyplne.
Martina Ballonová
Ženská celostná terapeutka
Špecializácia tehotenstvo a materstvo
