Deň zdravia a celistvosti v Nitre

Urobte si čas na seba a investujte do svojho zdravia a pohody.
Čaká na vás nabitý program plný informácií a praktických návodov pre podporu zdravia ako celku (tela, emócií, mysle a duše.). Lebo zdravie neznamená len zdravé telo ale aj myseľ, duša a naše emócie, ktoré sú navzájom úzko prepojené.

Cieľom podujatia je:
1. PREPOJIŤ ľudí, ktorí hľadajú možnosti ako podporiť svoje zdravie s ľuďmi, ktorí pôsobia v Nitre a blízkom okolí a zaoberajú sa zdravím človeka v rôznych aspektoch.
2. ZVÝŠIŤ POVEDOMIE O RôZNYCH NÁSTROJOCH podpory zdravia a celistvosti a poskytnúť ľuďom informácie a nástroje, ktoré im pomôžu žiť zdravší a plnohodnotnejší život.

Tešiť sa môžete na:
- prezentácie odborníkov na rôzne témy v oblasti zdravia
- možnosť vyskúšať si rôzne aktivity a nástroje na podporu zdravia
- poradenstvo a konzultácie s odborníkmi
- informácie o zdrojoch a službách v oblasti zdravia

PROGRAM:

Program otvoria rytmy bubeníckej skupiny MARIBONDO!!!
https://maribondo.eu/onas/

TELO:
10:00 – 10:30 OTVORENIE bubnová šou skupiny MARIBONDO
10:30 -  11:00 Chi-kung na rozprúdenie energie a vitality (Miriam Látečková – terapeut TČM, bylinkárka, detox)
11:00 – 11:10 O strave v súlade s telom a prírodou (Zuzka Fintová – Amaru, Renáta Nováková - Výživová poradkyňa)
11:10 – 11:30 Terapia pohybom – tím Mirka Bábika (fyzioterapeut)
11:30 – 12:00 Telo ako zázrak – prednáška spojená s technikou Tai-chi (Norbert Synčák a Juditka Synčáková - Akadémia čínskej                                 metafyziky)

12:00 – 13:00 OBEDNÁ PAUZA

EMÓCIE:
13:00 – 13:30 Prepojenie sa so sebou pri práci so stresom a emóciami (Silvia Pákozdi Kučerová, TČM, Centrum zdravia a                                       prevencie)
13:30 – 14:00 Homeopatia (Daniela Dubajová a Lenka Chrastinová)
14:00 – 14:15 Predstavenie techník na zmierňovanie úzkosti, stresu a príznakov traumy - EmotionAid a EFT/TFT                                                   poklepkávanie (Ivanka Bytelová)
14:15 – 14:45 Význam negatívnych emócií (Lenka Chrastinová)

MYSEĽ:
14:45 – 15:00 Pránájáma (Zuzka Fintová – Amaru Centrum zdravia)
15:00 – 15:20 Liečba závislostí (Peťka Balážiová – Budúcnosť n.o., Nitra)
15:20 – 15:50 Myseľ – jej úloha a ako ju spoznať  (Norbert Synčák a Juditka Synčáková, Akadémia čínskej metafyziky)
15:50 - 16:10 Psych K – nástroj ako odstrániť limitujúce presvedčenia a nahradiť podporujúcimi (Anička Machová)
16:10 – 16:30 Techniky Access Consciousness (Maťka Šalgóová – Aspira Centrum, Ľudka Smoláriková) – Viera Ducková
                         – praktické ochutnávky terapie v priestore
DUŠA:
16:30 – 16:50 Canisterapia (Hanka Pavlíková – Kimba zázračná labka)
16:50 – 17:05 Arteterapia - ako umenie vplýva na rozvoj bytosti (Robko Miček a Zuzka Mičeková, Klaudia Demanková)
17:05 - 17:30 Zázrak života - Prednáška MUDr. Zuzka Pilková
17:30 – 18:00 Zvukohranie - prepojenie so zvukom a hlasom (Danka Dzúriková)
18:00 -18:30 vyhlásenie TOMBOLY!!!

Vstup je voľný.
Zmena programu vyhradená.

Možnosť parkovania je pri penzióne Artin a na parkovisku pri kostole sv. Urbana.

Nezabudnite si zobrať hotovosť, počas celej akcie bude možnosť zakúpiť si od predajcov rôzne výrobky a produkty, ale aj tombolové lístky. K dispozícii bude stánok s občerstvením a skvelým jedlom od FALAFEL Nitra.

TEŠÍME SA NA VÁS
AMARUNKY a EDU NATURE